 13 / 09 / 2012, 39 : 04 PM | المشاركة رقم: 1 |
| المعلومات | | الكاتب: | | | اللقب: | مدير عام الملتقى والمشرف العام | | الرتبة | | | الصورة الرمزية | | | | البيانات |
| التسجيل: | 26 / 01 / 2008 | | العضوية: | 38 | | العمر: | 65 | | المشاركات: | 190,145 [+] | | بمعدل : | 31.77 يوميا | | اخر زياره : | [+] | | معدل التقييم: | 19253 | | نقاط التقييم: | 791 |
| الإتصالات | | الحالة: | | | وسائل الإتصال: | |
| المنتدى : ملتقى الطب البديل
أظهرت دراسة طبية حديثة، أجراها باحثون أمريكيون، أن التمتع ببعض الساعات من الاستلقاء والراحة في بداية أسبوع العمل، يؤدي إلى شعور الإنسان بالخمول والكسل والحاجة إلى النوم على مدار أيام الأسبوع.
وقال الخبراء: "إنه خلافًا للاعتقاد الشائع بأن النوم في عطلة نهاية الأسبوع والأيام التي تسبق بداية أيام العمل لا تساعد على الاستمتاع بساعات النوم المفقودة خلال الأسبوع".
لافتين إلى أن زيادة ساعات النوم والراحة في أيام مثل السبت والأحد يعطل ساعة الجسم الداخلية والبيولوجية؛ لأنه يُصعِّب على الإنسان قدرة الاستيقاظ للعمل يوم الاثنين.
وقد توصل إلى هذا الاستنتاج، من خلال تلك الدراسة الدكتور غريغوري كارتر، باحث متخصص في طب النوم في جامعة تكساس الطبية.
.dh]m shuhj hgk,l td f]hdm hgHsf,u jjsff td hgol,g ,hg;sg
|
 |  |
أنت غير مسجل في ملتقى أهل العلم . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا 
الإهداءات
« آخـــر الــمــواضــيــع »
| 
| 
شريف حمدان 
