الفاكهه والخضروات الورقيه مفيده لسلامه العين والابصار

[شريف حمدان]

السلام عليكم ورحمه الله



اظهرت الابحاث الطبيه الحديثه فاعليه وفوائد الفاكهه والخضروات الورقيه فى حمايه العين وضمان سلامه الابصار. واشارت الابحاث الى ان الخضروات الورقيه والفواكه





متعدده الالوان تؤثر ايجابياً على قوه وكفاءه الابصار وتحد من المشكلات المؤثره فيه بفعل عامل التقدم فى العمر.واكد الباحثون ان هذه العناصر الغذائيه تمتلك عدداً من المركبات الطبيعيه، ومضادات الاكسده التى تعمل على حمايه العين والحفاظ على قوة الابصار.

---

hgth;ii ,hgoqv,hj hg,vrdi ltd]i gsghli hgudk ,hghfwhv

[محمد نصر]

الله يبارك فيكم عمي عبد الجواد علي هذا الموضوع الطييب

اكرمكم الله وجزاكم الله خيرا

[شريف حمدان]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد نصر

	الله يبارك فيكم عمي عبد الجواد علي هذا الموضوع الطييب اكرمكم الله وجزاكم الله خيرا

إن لفي قلبي سروراً بمرورك أخي الكريم،
وأسأل الله لي ولك التوفيق والسداد ،
وأن يجمعنا في الفردوس ،
آمين.

[محمد منير]

[شريف حمدان]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد منير

إن لفي قلبي سروراً بمرورك أخي الكريم،
وأسأل الله لي ولك التوفيق والسداد ،
وأن يجمعنا في الفردوس ،
آمين.

[صلاح موسى]

جزاك الله كل خيييير

[شريف حمدان]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صلاح موسى

	جزاك الله كل خيييير