فوائد التمر بالنسبة للبشرة

[شريف حمدان]

أحبتي في الله

نظرا لاحتواء التمر على الفيتامينات المختلفة و منها فيتامين B5 و الذى يعد من أفضل الفيتامينات للبشرة لذلك يساعد التمر فى عملية تجديد خلايا البشرة .
يحتوى التمر على فيتامين c فيزيد تناول التمر من زيادة إنتاج الكولاجين المهم للبشرة
يساعد فى تقليل ظهور التجاعيد و التى تعتبر من علامات تقدم سن البشرة و ذلك لأنه يحتوى على مضادات الأكسدة .
يساهم فى منع تراكم الميلانين فى الجسم و هو المسئول عن لون البشرة و لذلك فيمكن أن يساهم فى تفتحيها لون البشرة و تخلصها من الشوائب .
يعمل التمر على تحسين الدورة الدموية و لذلك فهو يعمل على تحسين نوعية البشرة و بالتالى يزيد من ضخ الأكسجين فى خلايا البشرة فيمنحها رونقا .
يعتبر التمر ملين للأمعاء لذلك فهو يساعد الجسم على التخلص من السموم و الحفاظ على البشرة مشرقة و حيوية .
يحتوى التمر على حمض البانتوثينيك و الذى يساعد فى الحفاظ على رطوبة البشرة كما يحميها من التشققات المختلفة و التى يتسبب بها جفاف البشرة .

ولا تنسونا من صالح الدعاء

---

t,hz] hgjlv fhgksfm ggfavm

[عمر عبدالجواد]

[محمد نصر]

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا