ماء جوز الهند أقوى من المشروبات المحفزة للطاقة لدى الرياضيين

[شريف حمدان]

روما - أ ش أ
كشفت دراسة علمية عن أن حليب جوز الهند ماء طبيعي وشراب طاقة قوي التأثير للرياضيين، الذين يطوقون إلى الحصول على طاقة إضافية خلال التدريبات المتعبة باعتدال.

وقدمت تلك الدراسة التي نشرتها مجلة لاسالوتى الإيطالية، وأجرتها جامعة أنديانا في الولايات المتحدة الأمريكية، في المعرض الوطني للمؤسسة الكيميائية الأمريكية بدورته الـ244 .

وأشار الباحث تشانداشري، أحد المشاركين في الدراسة، إلى أن بإمكان الأشخاص، الذين يمارسون تدريبا جسديا معتدلا يتسبب في تعرق شديد، الحصول على الكثير من الفوائد من شرب حليب جوز الهند، موضحا أنه يحتوي على مادة البوتاسيوم خمس مرات أكبر مما تحتويه المشروبات الخاصة بالرياضة كالجيتوريد والباوريد، مما يساهم في التخلص من التشنج العضلي بشكل طبيعي، ويزد الجسم بمواد غذائية تفيده.

وقارن الدارسون في بحثهم بين ماء جوز الهند والمشروبات الطاقية كالغيتوريد والباوريد، واكتشفوا أن المشروب الأول يحتوي 1500 مللجم/لتر من البوتاسيوم؛ أي بمعدل أعلى مما يحتويه المشروبان الآخران بـ300 مللجم/ لتر

---

lhx [,. hgik] Hr,n lk hglav,fhj hglpt.m gg'hrm g]n hgvdhqddk

[محمد نصر]

[شريف حمدان]

السلام عليكم ورحمه الله
اخي ******
محمد نصر

و