معلومات تفيدك

[ابو قاسم الكبيسي]

[COLOR="Blue" تخفيف احتقان الأنف ...
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية ،
إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب ،
قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب ،
ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد ،
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم،
وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،
بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل



... تخلص من آثار الحروق ...
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى ،
الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر ،
لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،
فيصبح الجلد أقل تشوهاً



... حتى لا تصاب بالدوخة ...
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن،
بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن ،
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم،
بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة



... خفف وخز الألم في جانبك الأيمن ...
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء ' تزفر'
بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض ، مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)،
ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي ،
ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض



... أوقف نزيف الدم من الأنف ...
أغلق انفك وارجع رأس للخلف، بالطبع إذا كنت تريد الاختناق بدمك،
أما الطريقة الصائبة فهي
وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة .. لماذا ؟؟؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،
جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف



... اجعل قلبك يهدأ ...
هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك .. لماذا ؟؟؟
يمكن السيطرة على عصب فاغوس، الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب من خلال التنفس،
وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي



... التخلص من النمنمة ...
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى ،
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة .. لماذا ؟؟؟
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية،
فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب



... تنفس تحت الماء ...
إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز .. لماذا ؟؟؟
عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون،
الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح ،
'عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم
وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر،
مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء


][/COLOR]منقوووول

---

lug,lhj jtd];

[محمد نصر]

مشكور اخي ****** ابو قاسم علي هذا المعلومات الطييبه

جزاكم الله خيرا

[ابو قاسم الكبيسي]

جزاك الله خيرا واثابك الجنة