ملتقى أهل العلم - المانجو من الأطعمة المنتجة لمضادات الأكسدة عن طريق الجهاز المناعى

ملتقى أهل العلم (https://www.ahlalalm.org/vb/index.php)

- ملتقى الطب البديل (https://www.ahlalalm.org/vb/forumdisplay.php?f=87)

- - المانجو من الأطعمة المنتجة لمضادات الأكسدة عن طريق الجهاز المناعى (https://www.ahlalalm.org/vb/showthread.php?t=82341)

شريف حمدان

11 / 05 / 2014 12 : 09 PM

المانجو من الأطعمة المنتجة لمضادات الأكسدة عن طريق الجهاز المناعى

تنصح خبيرة التغذية الفرنسية فلورانس- دان، بضرورة تناول الأطعمة التى تحتوى على فيتامين "سى"، الذى يساعد على تنشيط إنتاج مضادات الأكسدة، من خلال الجهاز المناعى مثل: الكيوى، والمانجو، والقرنبيط، والبروكلى، والسبانخ.

كما أن هناك بعض التوابل التى تحتوى على مادة مطهرة ومانعة للعفونة مثل: الكزبرة، والقرنفل، والقرفة، وذلك عن طريق وضعها على الأطعمة مثل اللحمة بالقرنفل والسلطة والكمبوت بالقرفة والخضروات.

عمر عبدالجواد

12 / 05 / 2014 32 : 05 AM

رد: المانجو من الأطعمة المنتجة لمضادات الأكسدة عن طريق الجهاز المناعى

http://up.ahlalalm.info/photo1/g1K33816.gif

واصل ولا تحرمنـا من جديـدك المميـز

شريف حمدان

17 / 05 / 2014 08 : 10 PM

رد: المانجو من الأطعمة المنتجة لمضادات الأكسدة عن طريق الجهاز المناعى

السلام عليكم ورحمه الله

حبيبي عمر

http://up.ahlalalm.info/photo2/pjv49167.gif

و

http://up.ahlalalm.info/photo2/Qte52317.gif