ملتقى أهل العلم - البطاطس من الأطعمة الغذائية المفيدة للصحة

ملتقى أهل العلم (https://www.ahlalalm.org/vb/index.php)

- ملتقى الطب البديل (https://www.ahlalalm.org/vb/forumdisplay.php?f=87)

- - البطاطس من الأطعمة الغذائية المفيدة للصحة (https://www.ahlalalm.org/vb/showthread.php?t=69209)

شريف حمدان

30 / 06 / 2013 34 : 07 AM

البطاطس من الأطعمة الغذائية المفيدة للصحة

نصح خبراء التغذية الفرنسية من خلال الدراسة العلمية التى قام بها فريق الباحثين، ونشرت النتائج الخاصة بها على موقع بلوس أون الفرنسى للتغذية، أن البطاطس لها فوائد غذائية عديدة، بالإضافة إلى أنها اقتصادية لرخص سعرها.

ومن فوائدها، أنها تحتوى على الألياف والبوتاسيوم والماغنسيوم وفيتامين "سى"، وبذلك فهى لها فوائد مضعفة للصحة وللجيب، ويفضل عدم وضعها فى الزيت، مثل البطاطس المقلية.

طويلب علم مبتدئ

30 / 06 / 2013 37 : 10 AM

رد: البطاطس من الأطعمة الغذائية المفيدة للصحة

بارك الله فيك اخي ****** وجزاك الله خيرا

عمر عبدالجواد

30 / 06 / 2013 51 : 12 PM

رد: البطاطس من الأطعمة الغذائية المفيدة للصحة

http://up.ahlalalm.info/photo2/kqk45005.gif

شريف حمدان

05 / 07 / 2013 34 : 07 AM

رد: البطاطس من الأطعمة الغذائية المفيدة للصحة

إن لفي قلبي سروراً
بمرورك أخي ******،
طويلب
وأسأل الله لي ولك التوفيق والسداد ،
وأن يجمعنا في الفردوس ،
آمين.

شريف حمدان

05 / 07 / 2013 34 : 07 AM

رد: البطاطس من الأطعمة الغذائية المفيدة للصحة

شرفت بمروركم
الطيب
وسعدت بكم كثيرا
حبيبي
الغالي
عمر