|
تناول 10 جرامات ألياف طبيعية يخفض خطورة التعرض للأمراض بلجيكا- أ ش أ ذكرت دراسة علمية أجراها مؤخرا فريق من الباحثين الأوروبيين بمجلة "فام أكتويل" الفرنسية الأسبوعية، أن تناول أكثر من عشرة جرامات من الألياف الطبيعية يوميا كفيل بخفض خطورة التعرض لبعض الأمراض في الجهاز الهضمي والدورة الدموية والالتهابات المختلفة. وأضافت الدراسة، أن هذه الألياف توجد في الخضروات والحبوب الغذائية مثل الشعير والذرة والأرز، وهي أفضل من تلك التي توجد في الفاكهة وتناولها يعطي حياة أطول. |
رد: تناول 10 جرامات ألياف طبيعية يخفض خطورة التعرض للأمراض ****** الحاج عبد الجواد |
رد: تناول 10 جرامات ألياف طبيعية يخفض خطورة التعرض للأمراض السلام عليكم ورحمه الله اخي ****** الحاج ابراهيم عبدالله http://up.ahlalalm.info/photo2/pjv49167.gif و http://up.ahlalalm.info/photo2/Qte52317.gif |
رد: تناول 10 جرامات ألياف طبيعية يخفض خطورة التعرض للأمراض |
رد: تناول 10 جرامات ألياف طبيعية يخفض خطورة التعرض للأمراض السلام عليكم ورحمه الله اخي ****** محمد نصر http://up.ahlalalm.info/photo2/pjv49167.gif و http://up.ahlalalm.info/photo2/Qte52317.gif |
For best browsing ever, use Firefox. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
الحقوق محفوظة لشبكة ملتقى أهل العلم الاسلامي
