|
دراسه : التهام الاكل بسرعه قد يجعلك بدينا !! تمثل البدانة هاجساً يقض مضاجع العلماء الذين خرجوا في أحدث دراسة لهم لمكافحة الظاهرة المتفشية بأن التهام كميات كبيرة من الأكل سريعاً قد يساهم في زيادة الشحوم في جسمك. ويرى علماء أن الأكل سريعاً يحد من إفراز هرمون محدد في القناة الهضمية ينبهنا إلى الإحساس بالشبع، والنتيجة بالتالي الاستمرار والإسراف في الأكل، مما لا يتماشى ونمط الحياة السريعة الوتيرة الحالية. http://1.1.1.3/bmi/pms.panet.co.il/o...-11-09/3/2.jpg ويذكر أن الدراسة اليونانية محدودة للغاية وشارك فيها 17 بالغاً فقط، إلا أن أهميتها تنبع من تعزيزها نتائج أبحاث أخرى رأت في الأكل البطيء ربما مفتاحا لنمط حياة صحية. وكشفت دراسة علمية من هذا القبيل، أن إشارات الشبع تستغرق ما لا يقل عن 12 دقيقة للوصول إلى المخ بين الأشخاص ضعاف البنية، لكنها استغرقت 20 دقيقة، على الأقل، عند الأشخاص البدناء، والنتيجة المستخلصة هنا أننا بحاجة للأكل ببطء حتى يتاح لشارة "الشبع" الوقت للوصول إلى المخ. |
رد: دراسه : التهام الاكل بسرعه قد يجعلك بدينا !! بارك الله فيك اخي ****** محمد نصر جزاك الله عنا خير الجزاء |
رد: دراسه : التهام الاكل بسرعه قد يجعلك بدينا !! بارك الله فيكم اخي ****** عمرو للمرور الطييب اكرمكم الله وجزاكم الله خيرا |
رد: دراسه : التهام الاكل بسرعه قد يجعلك بدينا !! دائما معك كل جديد بارك الله فيك واثابك الجنة وتقبل الله منك ما تقوم به وجعله فى موازين حسناتك واسال الله ان يجملك بالصحة والعافية ويهديك الرشد والحكمة والعلم النافع كل شكرى وتقديرى لك اخى الكريم الخلوق محمد نصر |
رد: دراسه : التهام الاكل بسرعه قد يجعلك بدينا !! الله يبارك فيكم عمي عبد الجواد للمرور الطييب اكرمكم الله وجزاكم الله خيرا |
For best browsing ever, use Firefox. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
الحقوق محفوظة لشبكة ملتقى أهل العلم الاسلامي
